Oats are ideal for คนที่มี celiac โรค หรือ a ความไวต่อกลูเตน แต่ คุณจะต้องการ select ข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็น certified กลูเตน-ฟรีอย่างแน่นอน เนื่องจาก ภัยคุกคาม